2012年04月18日
主人の大好物
こんばんわ
レミューのヨシエです
考え事をしていたら眠れなくなってしまったので、ちょっとだけブログを書いてみました
主人の大好物の『パン』
確かに美味しいですよね
うちの主人は特にクロワッサンが好きなんです
でもダイエット中の人にはあまりオススメできないかも(泣)
…なぜ？
それは作る時にバターを沢山使うから
作った事がある方はご存知の通り、生地→バター→たたむ→生地→バター→たたむですよね(笑)
日本人にとって一番なのはやはり『米』つまり、ご飯です
ご飯は太る
と思っている方も少なくありませんが…ご飯は太りませんよ
ご飯粒はゆっくり消化・吸収されるので、腸の長い日本人にあっている食べ物だそうです
もちろん食べ過ぎては太りますが
パンを食べるなと言うわけではありませんが
やはりご飯も食べて頂きたいな〜と思います
ダイエット中の皆様、ぜひ参考にしてみて下さい
レミューのヨシエです考え事をしていたら眠れなくなってしまったので、ちょっとだけブログを書いてみました主人の大好物の『パン』
確かに美味しいですよねうちの主人は特にクロワッサンが好きなんです
でもダイエット中の人にはあまりオススメできないかも(泣)
…なぜ？
それは作る時にバターを沢山使うから
作った事がある方はご存知の通り、生地→バター→たたむ→生地→バター→たたむですよね(笑)日本人にとって一番なのはやはり『米』つまり、ご飯です
ご飯は太る
と思っている方も少なくありませんが…ご飯は太りませんよご飯粒はゆっくり消化・吸収されるので、腸の長い日本人にあっている食べ物だそうですもちろん食べ過ぎては太りますが
パンを食べるなと言うわけではありませんが
やはりご飯も食べて頂きたいな〜と思いますダイエット中の皆様、ぜひ参考にしてみて下さい
Posted by ヨシエ at 00:16│Comments(0)│ヨシエの豆知識
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